Kinesiotaping
Kinesio tape není lék, je to pouze pomůcka při dalších rehabilitačních metodách.
Kinesio tape pomáhá zkrátit dobu hojení → urychluje tak dobu rekonvalescence a rehabilitace, limituje možnost poškození a slouží jako prevence dalších poranění.
Kinezio tape je lepicí páska vyrobená na bázi bavlny s elastickými vlastnostmi. Správně nalepený kinezio tape koriguje funkci svalů (stimuluje nebo naopak tlumí svalové napětí), zlepšuje lymfatický a krevní průtok (vytažením a odlehčením kůže a podkoží), snižuje vnímání bolesti, zvyšuje kloubní stabilitu. Největší výhodou Kinesio tape je, že působí 24 hod denně, až 7 dní, člověka nijak neomezuje v jeho pracovních nebo sportovních aktivitách. Na rozdíl od ortéz a bandáží má tu výhodu, že se lepí přímo na tělo.
Kontraindikace
- otevřené rány
- ekzémy, dermatitidy
- horečnaté stavy
- akutní trombózy
- vzácně alergie na složení tapu
- bradavice, kožní výrůstky
Indikace
- neuralgie
- vetebrogenní algio syndrom
- skolióza
- Whiplash syndrom
- Impigement syndrom
- entezopatie, bursitidy (tenisový a golfový loket)
- úžinové syndromy (syndrom karpálního tunelu)
- distorze, kontuze, kloubní instabilita
- rozsáhlé hematomy
- deformity nohou a prsů (hallux valgus, plochá noha)
- menstruační bolesti
- poranění či přetížení svalů
- artrotické bolesti
- terapie jizvy
