SM bolesti zad
Bolesti zad, ať už je příčinou pouhé pohmoždění, přetažení z nadměrné zátěže či již vzniklé změny strukturální, bývají nejčastější příčinou pracovní neschopnosti a často vedou i k částečné či plné invaliditě. Zasahují do všech složek kvality života nemocného.
Prevence bolesti zad je opomíjená, přestože se vyplatí, a to nejen z hlediska fyzického utrpení.
Nabízíme klientům preventivní program dle metody SM systému, který zaručí žít bez bolesti zad a umožní jim poznat zásady, které k tomuto cíli vedou.
Účinnost programu SM bolesti zad
Léčba a regenerace musí odstranit příčiny bolesti zad. A to místní (mechanické) i celkové poruchy rovnováhy svalů, poruchy zřetězení svalů a poruchy řízení pohybu. Léčba musí být komplexní – pro svaly, klouby i řízení pohybu. Spirálně stabilizovaný pohyb protahuje páteř směrem vzhůru, a tím regeneruje meziobratlové ploténky.
Klient před programem SM bolesti zad | Stav po 3 měsících | Stav po 6 měsících |
|
|
|
- výrazný předsun hlavy
- protrakce ramen
- hyperkyfóza hrudní páteře
- hyperlordóza bederní páteře
- bolesti v hrudní páteři, bolesti ramena a hlavy
|
- celkově vyrovnanější postoj
- výrazný posun hlavy směrem k ose
- menší kyfóza hrudní páteře
- lepší centrace ramenního kloubu
- tonizace a protažení prsních svalů
- zmenšení lordózy bederní páteře
Klient bez bolesti zad pokračuje ve zpevňování svalového korzetu.
|
- další zlepšení držení těla
- zlepšení centrace ramenního kloubu
- zmenšení lordotizace krční páteře
- zlepšení tonu břišního svalstva
Klient cvičí SM systém 2-3× týdně doma, 2× týdně skupinové cvičení, je bez bolesti a cítí se výborně :-)
|
Klient 33 let před programem SM bolesti zad | Stav v půlce terapie (6 návštěv) |
|
|
- výrazný předsun hlavy, hyperlordóza C páteře, hyperkyfóza Th páteře
- zkrácení prsních svalů, trapézů, přetížení horních fixátorů lopatek, oslabení dolních fixátorů lopatek, protrakce ramen
- Hypertonus paravertebr. svalů, bolesti krční i hrudní páteře, občasná parestezie v prstech HK, estetický problém
|
- výrazný posun celého těla do osy
- zmenšení kyfózy TH páteře
- výrazné vyrovnání C páteře
- uvolnění paravertebrálního svalstva
|